Recipe: Perfect Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)

Puding Roti Gandum (Sarapan Diet). Jika sudah letakkan pisang, masukkan adonan puding ke dalam alumunium cup foil lalu beri parutan keju di atasnya. Hasil pencarian untuk roti gandum untuk diet. Puding Roti Gandum Pisang (Cocok untuk Snack saat Diet).

Roti gandum memang kaya akan serat, mengandung dua kali lipat serat dibandingkan roti biasa, tentu. Roti gandum, selain bisa langsung dimakan juga bisa ditambahkan toping diatasnya agar membuat rasanya menjadi lebih nikmat, salah satu merk roti gandum untuk diet lainnya yang bisa kamu coba adalah breadlife whole wheat toast, rasanya yang gurih dan kaya akan kalsium serta rendah gula. Konsumsi roti gandum sangat dianjurkan saat melakukan diet rendah kalori. Anda Bisa masak Puding Roti Gandum (Sarapan Diet) menggunakan 6 bahan dan 7 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu.

Bahan-Bahan dari Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)

1. Persiapkan 2 lembar dari roti gandum.
2. ini 1 pcs dari susu low fat ultra milk (vanila).
3. Anda Perlu 1 buah dari telur uk. Sedang.
4. Persiapkan Sedikit dari garam himalayan.
5. ini 1 buah dari pisang uk. Sedang.
6. Persiapkan dari Keju parut (dikit aja yah buat atasnya doang).

Biasanya roti gandum menjadi menu sarapan saat diet dan disandingkan dengan menu sehat lainnya seperti telur rebus dan jus wortel. Diet menggunakan roti gandum tidak hanya aman untuk ibu hamil tapi juga aman untuk. Mau mulai diet dengan makanan sehat? Yuk, pilih dan konsumsi salah satu merk roti gandum yang enak dan terbaik rekomendasi Bacaterus ini.

Puding Roti Gandum (Sarapan Diet) instruksi

1. Sobek kecil - kecil roti lalu masukkan dalam wadah.
2. Tambahkan susu, telur dan garam lalu aduk merata.
3. Fyi, sengaja roti nya gak aku halusin yah, biar masih ada tekstur nya hehe.
4. Jika semua bahan tercampur kecuali pisang, siapkan 4 buah alumunium cup foil lalu tambahkan pisang yang sudah sedikit di haluskan.
5. Jika sudah letakkan pisang, masukkan adonan puding ke dalam alumunium cup foil lalu beri parutan keju di atasnya.
6. Kukus puding roti gandum kurang lebih 10-15 menit (hingga dirasa cukup matang).
7. Puding roti gandum siap dinikmati:) selamat mencoba yahh.

Sedang diet dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat? Sudahkah Anda melengkapi menu diet Anda dengan roti gandum utuh? Roti gandum memiliki serat yang tinggi sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Nilai IG roti gandum juga lebih tinggi dibandingkan dengan whole grain. Sementara, bila dibandingkan dengan tepung terigu, roti gandum lebih kaya akan vitamin dan mineral.